В настоящее время проблемы формирования здорового образа жизни становятся всё более значимыми. Особенно, эта тема актуальна среди молодежи, так как именно они являются будущим нашей страны. По моему мнению большая часть студентов не до конца осознает ценность здоровья, и из-за этого больше подвергается влиянию вредных привычек.
Одним из признаков, отражающих отношение молодежи к своему здоровью является увеличение распространения табакокурения. Причиной этому может послужить множество факторов. Например, желание быстрее повзрослеть. Молодые люди видят дома курящих родителей и берут пример с них, перенимая вредную привычку. Влияние сверстников также имеет особое значение. Находясь под их давлением, подросток начинает курить. Риск здоровья, связанный с этой привычкой, для молодежи представляется лишь потенциальной опасностью, и не сравнивается с такими » положительными», с их точки зрения, моментами курения, как самоутверждение, снятие напряжения и т.д.
Ещё одним признаком является злоупотребление спиртными напитками. Это происходит потому что молодежь хочет ощутить хорошее настроение, заглушить чувство усталости, моральной неудовлетворенности, уйти от реальности, забот и переживаний. Молодым людям кажется, что алкоголь помогает преодолеть психологический барьер, стать уверенней в себе. Нормой становится его употребление в выходные дни, при встрече с друзьями и т.д. Молодежь в большей степени употребляет слабоалкогольные напитки считая, что они не нанесут вреда, но это не так. Потому что вещества, которые там содержатся ускоряют привыкание к алкоголю, а это может привести к алкоголизму.
Из всего вышепредставленного можно сделать вывод, что существует множество факторов и заблуждений, которые могут привести студентов к нездоровому образу жизни. Поэтому они должны быть внимательными, и заботиться о своем здоровье, чтобы прожить счастливую жизнь в мире с самим собой и окружающими.
Может еще поучимся? Загляни сюда!
